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黑木耳
黑木耳富含纖維素和特殊的植物膠質,鐵的含量極為豐富,還含有[詳細]
杜仲
中藥杜仲是落葉喬木杜仲的幹燥樹皮。傳統認為杜仲有補肝腎、強[詳細]
杏仁
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無花果

無花果含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質等,具有很高的營養價值和很好的食療保健功效。無花果入藥有健脾益胃,潤肺止咳的功效與作用。孕婦也可以适量吃無花果。...閱讀全文>>

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